Показаны сообщения с ярлыком мозг. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком мозг. Показать все сообщения

вторник, 9 февраля 2016 г.

Цифровое слабоумие.

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз. 

В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

В это сложно поверить, но среднестатистический семилетний европеец уже провел у экранов больше года своей жизни (по 24 часа в сутки), а 18-летний — больше четырех лет!

Хочешь сказать, что сейчас совсем другие дети? Да, дети другие, но мозг у них такой же, что был у человека тысячу лет назад, — 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с десятью тысячами себе подобных.

Мозг нужно развивать и кормить. Все наши мысли, действия, решения сложных задач и глубокие размышления оставляют след в нашем мозгу. «Ничто не может заменить того, что дети получают от собственного, свободного и независимого мышления, когда они исследуют физический мир и сталкиваются с чем-то новым», — утверждает британский профессор психологии Таня Бирон.

Ты будешь шокирован, но с 1970 года радиус активности детей (пространства вокруг дома, в котором дети свободно исследуют окружающий мир) сократился на 90%! Мир сжался до экрана смартфона. 


воскресенье, 31 мая 2015 г.

Тюнинг мозга

Простое, на первый взгляд, упражнение: надо называть ЦВЕТ букв каждого слова, а не само слово.


     
Это одновременно и тест и тренировка взаимодействия полушарий головного мозга для их балансировки. 
     Задержки и ошибки в выполнении упражнения вызваны конфликтом правого и левого полушарий мозга. 
Правое полушарие пытается сказать цвет, а левое настаивает на произношении самого слова. 
Правое полушарие мозга – распознает цвета, левое – читает.
     Когнитивная гармония зело полезна!


Отсюда.

вторник, 14 апреля 2015 г.

Как мозг общается с мотивацией:)

Отсюда.

Что такое мотивация? Это, фактически, психический процесс перехода от теории к практике. 
Т.е. мечтать можно о многом, но перейти к действию – это совсем другое дело. 
Картинка из Интернета.

Мотивация есть у всех, кто не имеет тяжелых неврологических или психических расстройств. 
Но она распределяется неравномерно. 
В каких-то местах людям себя и уговаривать не нужно что-то сделать. 
Например, остановить работу над проектом и выпить 50 раз кофе, для большинства никакой проблемы не составляет, даже тогда, когда кофе находится на другом этаже. 
И идти туда совсем не лень. 
А вот вернуться после кофе к работе, тут уже у мотивации подкашиваются ноги.