Коварная звезда по имени Солнце

Солнце – коварное светило. Кроме видимого света оно излучает инфракрасные и ультрафиолетовые лучи, которые не воспринимаются глазом. Эти «невидимые враги» способны принести человеку немало неприятных сюрпризов.

Сейчас уже никто из врачей не будет утверждать, что загар только вреден или только полезен для здоровья. Врачи единодушны в одном: загорать до солнечных ожогов, безусловно, опасно, поскольку большие дозы ультрафиолета способны вызвать развитие всевозможных заболеваний, от катаракты до злокачественных опухолей.

А у людей, генетически предрасположенных к повышенной фоточувствительности, проблемы могут вызвать даже небольшие дозы облучения.

Однако солнечные ванны по-прежнему считаются одним из лучших средств для лечения таких болезней, как псориаз, рахит и остеомаляция (возникающих из-за отсутствия в рационе витамина D).
Умеренное пребывание на солнце полезно и при ишемической болезни сердца. Наше «пляжное лежание», что ни говори, – процедура расслабляющая, а потому очень полезная для профилактики депрессий и играет важную роль в повышении качества жизни.

Вывод очевиден: солнечный свет вреден лишь в том случае, если не знать меры.

Что нужно знать про ультрафиолетовое излучение?

Ультрафиолетовое излучение (ультрафиолет, УФ, UV) — это электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением (200 – 400 нм).

В зависимости от длины волны, УФ-излучение делят на:

• Ближний ультрафиолет, УФ-A лучи (UVA, 315—400 нм);
• УФ-B лучи (UVB, 280—315 нм);
• Дальний ультрафиолет, УФ-C лучи (UVC, 100—280 нм).

Фильтры против старения

Свобода как провокация

Человек должен быть свободен. Человек должен сам выбирать свои цели. Именно так звучат основные положения моего любимейшего направления психологии -  психологии экзестенциальной (я утрирую касательно «должен», но… не слишком сильно). 
Никто не вправе навязывать человеку свои цели независимо от их благородства и высоты, поскольку цели  эти - чужие.

     Это – очень сильная позиция. И это – позиция сильного человека, который в своей жизни отвечает за себя сам.

     Свобода и выбор. Чрезвычайно мощные ценности. Глобальные. Но - не единственные. И считать, что они высшие для  всех… - ну, несколько нескромно, что-ли.

     Недавно от очень умного человека я услышал фразу, которая стала для меня если не откровением, то, как минимум, замечательной вербализацией носящегося в воздухе, но не выраженного словесно моего личного понимания. После той фразы понимание пришло.  Слова эти чрезвычайно емко описали противоборство западного блока и СССР  как войну царства свободы и царства справедливости. 
Царство свободы победило.

Ура!! Полетала и вернулась:)))

Писала здесь, во что превратили лучшие в мире конфеты.

И вот - пожалуйста!:) 
 

Вот вам на сладкое: на "Красной звезде" вновь делают томскую "птичку"  
http://www.riatomsk.ru/article/20150604/tomskaya-ptichka-foto/

"Птичка" вернулась в родное гнездо! Популярные в Томске конфеты – теперь под брендом "Томские классические" – вновь производятся на фабрике "Красная звезда". Как это происходит – смотрите в фотоленте РИА Томск.

 © РИА Томск. Олег Асратян

В феврале 2015 года холдинг "КДВ Групп" перенес производство конфет под из Томска на кондитерский комбинат "КДВ Яшкино" в Кузбасс. Но после перехода на полностью автоматизированное производство структура начинки конфет изменилась и это не очень понравилось ценителям лакомства.

Тюнинг мозга

Простое, на первый взгляд, упражнение: надо называть ЦВЕТ букв каждого слова, а не само слово.

     
Это одновременно и тест и тренировка взаимодействия полушарий головного мозга для их балансировки. 
     Задержки и ошибки в выполнении упражнения вызваны конфликтом правого и левого полушарий мозга. 
Правое полушарие пытается сказать цвет, а левое настаивает на произношении самого слова. 
Правое полушарие мозга – распознает цвета, левое – читает.
     Когнитивная гармония зело полезна!

Отсюда.

На тему патриотизма. . .

Не знаю, кто автор...


Историк Сергей Мироненко ощутил пинок в зад и рухнул на мерзлое дно траншеи. Всё ещё не веря в происходящее, он поднялся и глянул вверх. На краю траншеи полукругом стояли бойцы Красной Армии.

— Это последний? — уточнил один из военных, видимо, командир.
— Так точно, товарищ политрук! — отрапортовал боец, чей пинок направил директора Госархива в траншею...

— Простите, что происходит? — пролепетал историк.
— Как что происходит? — ухмыльнулся политрук. — Происходит установление исторической справедливости. Сейчас ты, Мироненко, спасёшь Москву от немецко-фашистских оккупантов.

Самая успешная война против России

Эта война идёт уже очень давно и очень, очень успешно. Разумеется, не на полях сражений, где мы всех всегда били и очень больно, а там, где Запад всегда выигрывал и продолжает выигрывать — в информационных войнах…

История России, наверное, одна из самых закрытых в Евразии. Меня всегда удивляло, что история Руси начинается так недавно, что как-будто до нас раньше никого не было или мы нуждались в том, что-бы нас захватили и стали руководить. Эдаким быдлом мы предстаём и в школьных учебниках.

Я давно верил в то, что Русь была великой, и хочу, чтобы больше людей знали альтернативную точку зрения, подкреплённую следующими фактами:

• Пример 1

Недавно отмечалось 1000-летие Руси. А когда она появилась на самом деле?

Первая столица (только столица крупной страны!), город Словенск, был основан в 2409 году до нашей эры (3099 год от сотворения мира)

Бессмертный Полк Победителей или как дважды перехватили идею:)

Я уже писала как-то, что нет для меня праздника лучше, чем День Победы и все празднования Нового года я легко на него обменяю, не пожалев ни разу:)
Нынешний же День Победы был совершенно особенным. Не иначе, как тот, ушедший в историю, День Победы 1945 года изрядно подкинул своей энергии в свой 70-летний юбилей:)

Наверняка, не я одна поймала это чувство:) 
Оно возникло с репортажей на Мамаевом кургане, где, в одном из них, пожилой немец благодарил советский  народ, потом не справился с волнением и произнес: "Простите нас!"
Росло на потрясающем параде Победы, проходившем на Красной Площади.
Усиливалось в людских реках Бессмертного Полка, проходившего по всей стране.